Therapiekarten - Depressive Verstimmungen

"Wenn die Welt grau wirkt"

Lichtmomente - Karten bei depressiven Verstimmungen und negativen Gedanken

Diese Karten sollen dich in Zeiten begleiten, in denen schwere Gedanken oder belastende Gefühle überhandnehmen. Sie geben dir kleine Denkanstöße und hilfreiche Perspektiven, die dir dabei helfen können, innere Leere, Grübelschleifen oder trübe Momente leichter zu bewältigen. Jede Karte lädt dich dazu ein, kurz innezuhalten, Abstand zu gewinnen und einen freundlicheren Blick auf dich und deine Situation zu werfen. 🌙💫

Besonders hilfreich können sie sein für Menschen, die …

- häufiger mit einer niedergeschlagenen Stimmung oder negativen Gedanken ringen

- in schwierigen Momenten kurze Impulse brauchen, um wieder Orientierung zu finden

- nach einer unkomplizierten Unterstützung suchen, die im Alltag Halt gibt und ein wenig Licht in dunkle Phasen bringt 💛

Eckdaten

- Enthält Dateien im A4- und A6-Format

- Digitaler E-Mail-Versand als PDF direkt nach dem Kauf

- Geeignet zum Ausdrucken oder zur digitalen Nutzung

- Nicht zur Weitergabe, Vervielfältigung oder zum Weiterverkauf erlaubt

- Mit viel Sorgfalt verfasst von einer Heilpraktikerin für Psychotherapie

- Inhaltlich fundiert auf den Ansätzen der Positiven Psychologie

Wichtig 

Die Karten können unterstützen, ersetzen jedoch keine Therapie oder professionelle Hilfe.