Therapiekarten - Angst und Panik

„Wenn der Kopf Karussell fährt…“

Karten bei Angst und Panik – dein Anker in stürmischen Momenten

Diese Karten bieten dir einen sanften Weg, um die innere Ruhe zurückzugewinnen, wenn die Angst oder Panik sich in deinem Leben breitmacht. Sie bieten dir eine Art sanfte „Erste Hilfe“ – etwas, das du in die Hand nehmen kannst, wenn alles gerade zu viel wird. Die Karten erinnern dich daran, dass du nicht allein bist und dass es kleine Wege gibt, die dich dabei begleiten können, dich wieder sicherer und selbstbewusster zu fühlen. 🌙💫

Sie eignen sich besonders für Menschen, die …

- immer wieder akute Angstmomente oder Panikattacken erleben

- sich von intensiven Gedanken oder Sorgen schnell belastet fühlen

- häufig innere Unruhe oder Nervosität spüren

- praktische Unterstützung möchten, um in angespannten Situationen handlungsfähiger zu bleiben 💛

Eckdaten

- Enthält Dateien im A4- und A6-Format

- Digitaler E-Mail-Versand als PDF direkt nach dem Kauf

- Geeignet zum Ausdrucken oder zur digitalen Nutzung

- Nicht zur Weitergabe, Vervielfältigung oder zum Weiterverkauf erlaubt

- Mit viel Sorgfalt verfasst von einer Heilpraktikerin für Psychotherapie

- Inhaltlich fundiert auf den Ansätzen der Positiven Psychologie

Wichtig 

Die Karten können unterstützen, ersetzen jedoch keine Therapie oder professionelle Hilfe.